남자라면, 계란

 

 

20대 남성들은 성경험이 부족해서 빨리 흥분하고 섹스의 즐거움을 제대로 느끼기도 전에 사정해버리는 경향이 있다. 흥분하거나 긴장할 때 비타민 B가 우리 몸에서 가장 먼저 소진된다.

 

달걀은 비타민 B가 풍부해서 이러한 남성들을 차분하게 진정시켜주고 성급한 사정을 예방해준다. 오랜 시간 즐거움을 느끼고 싶다면 프라이, 삶은 달걀, 스크램블 등 달걀요리를 먹어보자.